Wisdom of the Body

“The  Body is a Universe in itself and must be held as sacred as anything in creation…..”
– May Sarton –

Waarom Wisdom of the Body?
Ik geloof dat alle ervaringen, gedachten, patronen, angsten, trauma’s, overtuigingen etc. een plek hebben in ons lichaam. Of anders gezegd ons lichaam is ons levend archief van persoonlijke ervaringen en het bezit een eindeloze wijsheid diep in onze cellen.

Wanneer ik mediteer en ‘naar binnen’ ga, verbind ik mij met de diepe bodemloze bron van oneindig potentieel en mogelijkheden waar ik mij van binnen bewust van word. De bron is nooit leeg, maar altijd gevuld met wijsheid en levenskracht. De bron die zichzelf blijft vullen iedere keer dat wij er uit ‘putten’. En ja, dan kom ik ook angsten, verdriet en andere emoties en gevoelens tegen. Echter door liefdevol aanwezig te bijven bij wat er zich in het moment aandient is ook dit helemaal welkom.
De diepe verbinding met ons lichaam en dat wat we van binnen voelen kan hartverwarmend zijn, kan openen, helen en in evenwicht brengen.